冬までずっと続くんじゃないかと思われたあの連日の猛暑がこのごろ消えた？ちゃんと秋が来てる？
急な帳尻合わせに、気持ちも体もついていかない。
と、今週の薬局では、
お腹の具合がよくない、お腹がシクシク痛い、体がだるくて動けない、ぜんぜん食欲がない、おまけに微熱が続くなどの症状の方々が続きました。
実は、急な温度変化も体にとってはストレスとなり体力を消耗するのですが、今年は長く猛暑が続き、その間冷たいものを食べ続けていて、胃腸は思いのほか疲れきっているようです。
これも一種の夏バテでしょう。
（夏疲れといったほうがいいかも）
温かい煮物などをよく噛んで食べ、胃腸の働きを高めましょう。
秋の夜長は静かに過ごし、睡眠時間を十分とってください。
考えられる漢方処方：人参湯、勝湿顆粒、桂枝加芍薬湯、補中益気湯などでしょうか。
