👩「猛暑が続いて、首から上ばかり汗をかき顔が真っ赤になる。そのうち顔に赤い湿疹がポツポツできて、皮膚科のクリームを処方され塗っているけど治らない」
というご相談。火照ったり、汗をかいたりすると、赤味が増しむずむずちりちり痒くなるので、氷で冷やしているそうです。
🐼汗を止めようと、氷で冷やしたり、冷風をばんばんあてたりするのはかえって悪化する場合もあります。汗や皮脂の分泌を無理やり抑え込むと、皮膚下に停滞して炎症を起こすからです。
🐼自然に汗を流し、こまめに清潔なタオルでやさしくふき取りましょう。
洗顔するときも冷水よりぬるま湯がおすすめです。
スベリヒユ
湿疹のファーストチョイスと言われる。（商品名・五行草茶）
また冷たいものを食べすぎて胃腸を冷やすと、口の周りに真っ赤な吹き出物がポツポツ出現することもあります。アイスクリームの食べ癖はよくありませんね。
