「夏野菜は体を冷やすんですよね。」と冷え性の女性に聞かれることがありますが、これらの野菜は、冷房みたいにどんどん体温を奪っていくのではなく、体内の水の停滞を取り除き、こもった熱をさって、体がさっぱりします。それは、野菜がもつミネラルなどで…

来局される方が口々に、「もう暑いのはたくさんだ～」「これまで暑かったのに、もっと暑くなるのかしら・・・」「年をとると暑いのがこたえるよ」そこで、中国のことわざ「心静自然涼」ゆったりと心静かにしていれば、涼やかに過ごすことができる暑さにイラ…