黄金週間に気合を入れすぎたか、じわっと疲れが出てきた今日この頃。疲れすぎは、気持ちの面でもパワー不足になって、まさに「気」が足りない「気虚」状態に陥ります。五月病というのも、このギャップをきっかけになってしまうこともあるらしい・・・・気が…

「３０代のころからずっと坐骨神経痛が治らないんです。なにをやっても駄目なんですっ。」ときっぱりいう５０代の女性よくよく話を伺うと、どうも坐骨神経痛の痛みとは異なるよう。痛みの場所は筋肉やもっと奥のほうにあるようで、痛みはほとんど寒さの影響…