漢方相談をしていてこの頃、胃腸が弱い若者が増えているような気がしている。毎日軟便、下痢または便秘が当たり前という人さえいる。「野菜食べてる？」と聞けばにっこり笑って「食べてる♪」と答えてくれるのだが、食養生の話をしてみると、たとえば漬物は、…
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