30代をピークに人は衰えてきます。中医学では生きる力の衰えを「腎虚」と言い、60代前後の90%以上は腎虚だそうです。 中国の古書、黄帝内経霊枢には表面化する老化について語っています。 40歳 五臓は強健で血気にあふれているが、顔のツヤが衰え始め白髪も…